Ecossistema de performance pessoal

Toda a sua evolução.Em um único lugar.

O Strive reúne rotina, hábitos, treinos, suplementação, comunidade e um coach de IA especializado para transformar disciplina em evolução contínua.

Treine. Evolua. Compartilhe sua evolução.

Boa tarde

James

12
J
Insight do dia

Seu descanso ativo e o alongamento pós-jiu-jitsu estão alinhados. Hidrate com eletrólitos — o Coach IA sugeriu com base no seu perfil.

Domingo · Descanso ativo

Modificar

A seguir

16:00 · Lanche

Próximo na rotina

18:00Mobilidade
19:00Jantar

Hábitos de hoje

Ler

Mobilidade

Alongar

67%

Hábitos

4/6

Feitos

12d

Streak

Home
Hábitos
Rotina
Suplementos
Comunidade
Home

Por que Strive

Um ecossistema completo para a sua evolução.

Não é um app de hábitos. É a plataforma onde rotina, treino, suplementação, comunidade e inteligência se encontram — para você evoluir de verdade.

Rotina Inteligente

Organize seus dias para construir consistência.

Hábitos

Pequenas ações que geram grandes resultados.

Treinos

Planeje, acompanhe e evolua.

Suplementação

Nunca esqueça sua rotina de suplementação.

Comunidade

Compartilhe sua evolução, inspire pessoas e mantenha-se motivado.

Coach IA

Orientação personalizada com base nos seus dados — peso, altura, esportes e objetivos.

Como funciona

Do caos à evolução. Em um só fluxo.

Um ecossistema pensado para organizar sua vida e transformar esforço em progresso contínuo.

  1. Organize sua rotina

    Estruture seus dias com clareza. Menos improviso, mais consistência.

  2. Construa hábitos

    Transforme intenções em ações diárias que se acumulam e viram identidade.

  3. Planeje seus treinos

    Defina, registre e acompanhe cada sessão — do primeiro exercício ao próximo nível.

  4. Controle sua suplementação

    Mantenha horários, doses e sequências sob controle. Zero esquecimento.

  5. Receba ajuda do Coach IA

    Orientação que considera seu perfil e histórico — peso, altura, esportes, rotina e evolução — para ajustar o próximo passo.

  6. Compartilhe sua evolução com a comunidade

    Mostre o progresso, inspire e seja puxado para cima por quem também evolui.

Produto

O ecossistema inteiro, na palma da mão.

Rotina, treinos, suplementação, Coach IA e comunidade — em uma experiência premium.

Boa tarde

James

12
J
Insight do dia

Seu descanso ativo e o alongamento pós-jiu-jitsu estão alinhados. Hidrate com eletrólitos — o Coach IA sugeriu com base no seu perfil.

Domingo · Descanso ativo

Modificar

A seguir

16:00 · Lanche

Próximo na rotina

18:00Mobilidade
19:00Jantar

Hábitos de hoje

Ler

Mobilidade

Alongar

67%

Hábitos

4/6

Feitos

12d

Streak

Home
Hábitos
Rotina
Suplementos
Comunidade
Home

Insight do dia, agenda e progresso em um só olhar

Hábitos

J

Acompanhe ofensivas e mantenha a consistência todos os dias.

67%

Hoje

4/6

Concluídos

12d

Maior streak

Lista completa

Ler

1d

Mobilidade matinal

12d

Alongamento pós-treino

8d

Hidratação

5d

Registro de treino

0d

Revisão noturna

4d
Home
Hábitos
Rotina
Suplementos
Comunidade
Hábitos

Ofensivas e consistência no dia a dia

Rotina

J

Configure rotinas por dia. Refeições, treinos e horários em um só fluxo.

Segunda · Jiu-Jitsu + Superior A

Terça · Inferior + Core

Domingo · Descanso ativo

HOJE

Segunda · Detalhe

Acordar

06:00

Dormir

22:30

06:30Café da manhã
12:00Almoço
17:00Musculação Superior A
20:30Jiu-Jitsu
Home
Hábitos
Rotina
Suplementos
Comunidade
Rotina

Refeições, treinos e horários por dia da semana

Suplementos

J

Vincule cada suplemento a um evento da rotina ou a um horário fixo.

Creatina

5g

60min antes do treino

Ômega-3

2 cápsulas

No almoço

Magnésio

200mg

Ao dormir

Whey

30g

Pós-treino

+ Adicionar suplemento

Home
Hábitos
Rotina
Suplementos
Comunidade
Suplementos

Doses vinculadas a eventos da sua rotina

Coach IA

Personalizado

James, com base no seu perfil — 78kg · 1,78m · Jiu-Jitsu — sugiro ajustar a creatina para 5g, 60min antes do treino, e adicionar magnésio à noite para recuperação.

Modificar Creatina

5g · 60min antes do treino

Confirmar e modificar

Adicionar Magnésio

200mg · Ao dormir

Confirmar e adicionar

Pergunte ao seu Coach…

Usa peso, altura, esportes, rotina e histórico para orientar.

Coach IA

Sugestões personalizadas com base no seu perfil

Comunidade

J

Converse, treine junto e evolua com quem também está na jornada.

Meus grupos
Descobrir

Fórum Geral

GERAL

Bate-papo aberto da comunidade

Jiu-Jitsu

ESPORTE

Comunidade automática do esporte

Musculação

ESPORTE

Treinos, volume e evolução

Grupo privado

PRIVADA

Só com convite

Home
Hábitos
Rotina
Suplementos
Comunidade
Comunidade

Grupos e esportes para evoluir junto

Recursos

Tudo o que sua evolução precisa — conectado.

Um ecossistema completo de performance pessoal. Não um app isolado de hábitos.

Agenda inteligente

Organize o dia e proteja o que importa para evoluir.

Gestão de hábitos

Pequenas ações diárias que sustentam resultados grandes.

Treinos completos

Planeje, registre e acompanhe cada sessão com precisão.

Controle de suplementos

Nunca mais perca dose, horário ou sequência.

Coach IA

Orientação baseada no seu perfil: peso, altura, esportes, rotina e evolução.

Comunidade

Compartilhe evolução e mantenha-se motivado com quem leva a sério.

Ranking

Competição saudável que eleva o seu padrão.

Desafios

Provas que aceleram constância e engajamento.

Estatísticas

Dados claros para decisões melhores e evolução mensurável.

Metas

Objetivos definidos com acompanhamento contínuo.

Conquistas

Marcos que reforçam progresso e identidade disciplinada.

Notificações

Lembretes no momento certo — sem ruído.

Ofensivas (streaks)

Sequências que protegem a constância nos dias difíceis.

Histórico

Sua trajetória completa, sempre acessível.

Dashboard

Visão unificada da sua performance pessoal.

Transformação

Finalmente, um lugar para cuidar da sua rotina inteira.

O Strive não vende funcionalidades. Ele entrega a transformação de quem organiza a vida e evolui todos os dias.

01

Tenha uma rotina organizada

Clareza no dia a dia. Menos caos mental, mais execução com propósito.

02

Nunca esqueça um suplemento

Controle total da suplementação — horários, doses e sequências sob domínio.

03

Construa disciplina diariamente

Sistemas que tornam a ação automática, não dependente de humor.

04

Receba orientação personalizada com IA

Um Coach IA baseado no seu perfil real — peso, altura, esportes e histórico — apontando o próximo passo certo.

05

Mantenha constância

Ofensivas e rituais que protegem o progresso quando a motivação falha.

06

Compartilhe resultados

Mostre evolução real para uma comunidade que também leva a sério.

07

Transforme esforço em evolução

Tudo conectado — rotina, treino, suplementos e inteligência — gerando progresso contínuo.

Identidade

Finalmente, um lugar para cuidar da sua rotina inteira.

Comunidade

Quem evolui com propósito, fica.

Histórias de quem usa o Strive como ecossistema completo — layout preparado para depoimentos reais.

Antes eu tinha app de treino, lembrete de suplemento e lista de hábitos separados. No Strive, minha rotina inteira vive em um só lugar.

Lucas M.

Musculação

O Coach IA me ajudou a ajustar treinos e rotina sem perder o foco. Parece um produto premium — e a comunidade me puxa pra cima.

Ana P.

Corrida

Não é um app de hábitos. É o sistema completo: treino, suplementação, ofensivas e evolução compartilhada. Finalmente fez sentido.

Rafael S.

Jiu-jitsu

FAQ

Perguntas frequentes

Tudo o que você precisa saber antes de entrar no ecossistema Strive.

Pronto para evoluir

Comece sua evolução hoje.

Entre no ecossistema completo de performance pessoal. Rotina, treinos, suplementação, comunidade e Coach IA — em um único lugar.

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